Уникальная медитативная практика, созданная в России
Шодхан в переводе с языка хинди означает "очищение". Очищение физическое, эмоциональное, ментальное.
Это путь к тишине, спокойствию и гармонии через активные движения телом, дыхание и звучание.
Шодхан - это гармонизация себя, поиск внутренней опоры, успокоение ума. Это возможность соединиться с собой, начать слышать и чувствовать свое тело.
Это инструмент эмоциональной гигиены, позволяющий максимально ярко прожить все эмоции, выплеснуть их в экологичной форме и избавиться от ненужных.
Денис и Ольга Корневы
Денис более 15 лет работает с людьми в качестве руководителя и бизнес-тренера, его курсы и тренинги прошли более 5000 человек.
Ольга - трансформационный тренер, счастливая женщина с медицинским образованием; Гранд-инструктор Шодхан; Сертифицированный тренер программы ПерепроШивка; Мастер телесных практик и проводник в гвоздетерапию;
- Психолог
- Тренер ПерепроШивки
- Гранд-инструктор активной медитации Шодхан
- Коуч, бизнес-консультант
ШОДХАН – мощная, активная, трансформационная медитация
Для кого?
- Шодхан подходит абсолютно любому человеку.
- Не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание.
- Подходит для беременных, практически на любом сроке.
В чем польза?
Оставаясь нетронутыми, слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки в организме.
Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.
Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и пр.), исцелить фобии.
Даже один раз попробовав динамическую медитацию Шодхан, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, вдохновения и радости.
Что получите?
- Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль.
- Получите пользу для тела: шодхан заменяет час активного фитнеса с пользой для эмоций.
- Наполнитесь энергией и поднимите себя на частоты любви, радости, кайфа и благодарности!