Шодхан

Что такое Шодхан?

Уникальная медитативная практика, созданная в России

Шодхан в переводе с языка хинди означает "очищение". Очищение физическое, эмоциональное, ментальное.

Это путь к тишине, спокойствию и гармонии через активные движения телом, дыхание и звучание.

Шодхан - это гармонизация себя, поиск внутренней опоры, успокоение ума. Это возможность соединиться с собой, начать слышать и чувствовать свое тело.

Это инструмент эмоциональной гигиены, позволяющий максимально ярко прожить все эмоции, выплеснуть их в экологичной форме и избавиться от ненужных.

Практику проводят

Денис и Ольга Корневы

Денис более 15 лет работает с людьми в качестве руководителя и бизнес-тренера, его курсы и тренинги прошли более 5000 человек.

Ольга - трансформационный тренер, счастливая женщина с медицинским образованием; Гранд-инструктор Шодхан; Сертифицированный тренер программы ПерепроШивка; Мастер телесных практик и проводник в гвоздетерапию;

ШОДХАН — мощная, активная, трансформационная медитация

Динамическая медитация Шодхан

Для кого?

Шодхан подходит абсолютно любому человеку.
Не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание.
Подходит для беременных, практически на любом сроке.

В чем польза?

Оставаясь нетронутыми, слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки в организме.

Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.

Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и пр.), исцелить фобии.

Даже один раз попробовав динамическую медитацию Шодхан, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, вдохновения и радости.